Силата на естествените лечебни фактори, дозираният двигателен режим и рационалното хранене – гаранция за вашето добро здраве и самочувствие, грижа за вашите деца!

1. 1. Програма FIT се провежда под ръководството на ЛЕКАРСКИЯ НИ ЕКИП:

• Д-р Татяна Ангелова, д.м. – специалист по физикална и рехабилитационна медицина, управител на балнеолечебен център в Медикъл СПА Хотел „Стримон Гардън“
• Д-р Йовка Димитрова – специалист по вътрешни болести

 

2. ЗА КОГО Е ПРЕДНАЗНАЧЕНА ПРОГРАМАТА?

Програмата е насочена към възрастни и тийнейджъри над 16г. с метаболитни проблеми и наднормено тегло.

3. ЦЕЛ НА ПРОГРАМАТА:

Намялване на телесното тегло чрез хранителен режим, вътрешно (питейно) и външно балнеолечение, физически упражнения, термотерапия, кинезитерапия, физиотерапия.

4. ЕЛЕМЕНТИ НА ПРОГРАМАТА:

• Консултация с лекар: начална и заключителна

• Хранителен режим: разнообразно индивидуално диетично меню, включващо основни групи храни в петкратно хранене:

• Млечни продукти – нискомаслени сирена, кашкавал и извара, ниско маслено кисело мляко, яйца;
• Месни продукти – постни меса: пилешко, пуешко, телешко и риба, задушени, варени или печени;
• Варива – леща, грах, боб, елда, киноа;
• Пресни сезонни зеленчуци в салати, супи и ястия;
• Пресни сезонни плодове;
• Пълнозърнести хлебни продукти;
• Фрешове;
• Специализирани билкови чайове Synergy Leaves (прием по определена схема);

• Питейно балнеолечение: с минерална вода от водоизточник „Кюстендил“ и/или бутилирани минерални води. Включените в програмата минерални води, приети по предписания от лекаря начин, ще стимулират отделянето на токсични вещества от организма, ще форсират диурезата и обмяната на веществата и наред с диетата и физическите упражнения ще са мощен фактор за положителния ефект от програмата;
• Външно балнеолечение – термален терапевтичен басейн с хидромасаж и/или подводна лечебна гимнастика;
• Термотерапия – сауна или парна баня;
• Кинезитерапия – лечебна физкултура, мануална терапия, лечебен масаж;
• Физиотерапия – електротерапия с нискочестотни, средночестотни и интерферентни токове, ултразвук, магнитно импулсно поле, лимфодренаж и др.;

5. ЕФЕКТ ОТ ПРОГРАМАТА:

Редукция на телесното тегло чрез здравословно диетично хранене, балнеолечение и физически упражнения. Създаване на навици за диетично хранене, двигателен режим и коригиране на метаболитните нарушения, съобразно индивидуалните особености на организма. Овладяване на болките и дисбаланса в опорно-двигателния апарат, преодоляване на стреса и възстановяване на душевното равновесие.

 

6. ВРЕМЕТРАЕНЕ НА ПРОГРАМАТА: 5, 7 или 10 дни

7. ПАКЕТНИ ЦЕНИ

Посочените цени са за помещение и включват:

• Съответния брой нощувки, достъп до закрит минерален басейн, SPA & Wellness Център (Римска баня, парна баня, финландска сауна, инфрачервена сауна, контрастен басейн, топли релакс пейки, релакс зона с топли легла), фитнес зала, паркинг, интернет, туристическа такса, туристическа застрховка, ДДС
• 10% отстъпка от всички допълнително избрани СПА процедури
• Пакет 5 нощувки:

Процедури: 4 дни по 3 процедури дневно по лекарско предписание;

Хранене: 5 пъти дневно по специално селектирано диетично меню

• Пакет 7 нощувки:

Процедури: 6 дни по 3 процедури дневно по лекарско предписание;

Хранене: 5 пъти дневно по специално селектирано диетично меню

• Пакет 10 нощувки:

Процедури: 9 дни по 3 процедури дневно по лекарско предписание;

Хранене: 5 пъти дневно по специално селектирано диетично меню